Autoestima

O que exatamente é autoestima?

De onde vem e qual é a influência em nossas vidas?

Todos sabemos que autoestima pode ser um importante fator para nosso sucesso. Baixa autoestima pode nos deixar derrotados e deprimidos. Pode nos conduzir a decisões erradas e a construir relacionamentos destrutivos, nos impedindo de atingir o nosso potencial máximo.

E excesso de autoestima? Narcisismo pode também causar problemas e dificultar relacionamentos. Níveis de autoestima equilibrados são considerados ideais. Uma visão realista e positiva de si mesmo é um ingrediente importante para uma vida feliz.